【効果検証】おやすみ、ロジャーを買う前に知っておきたい事

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魔法のぐっすり絵本。おやすみ、ロジャー

 

10分で寝れる?魔法のぐっすり絵本を試してみたズラ!

読むだけでお子さんがぐっすり眠れる様になる、心理学的効果が実証済みの絵本。それが【おやすみ、ロジャー】だ。

ママタレとして認知度が高い「くわばたりえ」「木下優樹菜」も大絶賛!

さらに、「めざましテレビ」「王様のブランチ」「ノンストップ」などでも次々と紹介され、70万部を超える大ヒット中というからすごい。インスタグラムでも子供とこの絵本を撮ってアップすると、賞金が貰えるというキャンペーン(既に終了済み)も行われ、全国のお母さん、お父さんを巻き込んでのブームになっている。

という事で、げばお家でも、新しい物好きの嫁がこのトレンドに乗っかり、本当に効果があるのか、試してみたよ。

検証結果と、「おやすみ、ロジャーを買っておく前に知っておきたい事」を書いたので、買おうか迷っている人はどうぞ!

おやすみ、ロジャーってどんな絵本?

 

◎自費出版本が超異例の世界的ベストセラーに

スウェーデンの行動科学者により2010年に自費出版された本書。
好評のため英語版も自費出版で昨年刊行したところ、あまりに効果が大きいためイギリスで口コミで広がり、メディアが取り上げたことで人気爆発。 2015年8月に「英アマゾン史上初の、自費出版本による総合ランキング1位」を獲得し、ネット通販を中心とした限られた販路だけで、1週間で18000部を売り上げました。
人気が欧米で瞬間的に飛び火し、アメリカ、カナダ、フランス、スペイン、イタリアでもアマゾン総合ランキング1位を獲得。人口500万人しかいないデンマークでは、発売1か月で10万部を売り上げるなど、世界規模の現象になりつつあり、今後計40か国で刊行予定です。

おやすみ、ロジャー特設サイト 本書についてより

飛鳥新書発行、スウェーデンの行動学者「カール・ヨハンソン」さんが自律訓練法などを取り入れて自費出版した絵本。

心理学効果が実際に実証されている、しかも子供が魔法にかかったように寝るという事で、話題になっている。

先程書いた通り、芸能人やメディアから取り上げられているだけではなく、SNSでもその「魔法の様に眠らせる事ができる」という声が止まらないようだ。

むむぅ。ただ本当に効果があるのだろうか?

そんな所から、僕の様な疑り深い親子さんは入るはずだ。インスタグラムキャンペーンもしかり、巧妙なステマで買われてるだけじゃないのかってね。

とりあえず、それでも買ってみた。

おやすみ、ロジャーの効果は本当?

 

本を買ってみて裏の帯を見ると「効果が本当にあるの?」という気持ちがどんどん高まっていく。

これが、本の裏帯。

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日本中のママ・パパから感謝の声続々!

☆半信半疑で購入しましたが、本当に10分以内で寝て驚きました。(7歳男児の父、34歳会社員)

☆だいたい、「あくびおじさんの家」に着く前の、「おねむのカタツムリ」あたりで眠ってしまいます。今までの苦労がウソのように、寝かしつけの時間がスムーズになりました。(4歳女児の母、37歳主婦)

☆寝る前の絵本は今まで3冊くらい読んでいたのですが、今はロジャーだけになりました。(3歳女児、1歳女児の母、26歳主婦)

むふぅ。

これって懸賞系雑誌の特集にある、金運アップブレスレットと同じ感じの匂いを感じるよね?

これで私はお金持ちになりました。みたいなやつだよね!

さらに、扉絵にも絶対の自信をうかがわせる様なメッセージが。

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【わしはだれでもねむらせる】

なんか、怖っ!!!

おじいさん。もうちょっときれいな字は彫れなかったかな?

字に何か怪しいものをさらに感じるんだよなー。

息子よ。ひねくれたお父さんですまん。

でも、一生懸命読む事にした。

おやすみ、ロジャーを読む際の注意点

【注意】

車を運転している人のそばで絶対に音読しないこと。

おやすみ、ロジャー特設サイト 本書についてより

 と書いてある通り、子供だけではなく、大人も眠くなってしまうらしい。

もう、ここからはせっかく1300円も払ったんだから、120%使いこなしてやると、読む際の注意点ページを熟読。

公式サイトにもあるので、ページを載せるが

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太字の箇所は、言葉や文を強調して読む

色文字の箇所は、ゆっくり、静かな声で読む

【あくびする】など動作の指示に従い、【なまえ】にはお子さんの名前を入れる

・うさぎの名前、ロジャーは、ロー・ジーャーとあくびを2回しながら読んでもよい

このように、読み聞かせる時に口調やテンポ、子供の名前を入れたり、あくびを真似してみたりと工夫が必要になっている。

ちょっと難しいね。でも楽しいかもしれない。少しだけわくわくしながら、ぶっつけ本番で読んでみた。

おやすみ、ロジャー。内容とあらすじ

 

内容とあらすじを簡単に説明しよう。

大筋としては、眠りたくても眠れないうさぎのロジャーと一緒に、誰でもねむらせてくれる「あくびおじさん」の元を訪ねるというもの。途中には、「おねむのかたつむり」と「うとうとふくろう」が出てきて、何やら「眠いね」という事を話しかけてくる。それ以外は、行った道を戻ってくるだけのシンプルなストーリーだ。

ただ、他の絵本と異なるのは注意事項にある読み方で、何度も何度も「眠くなる」「今すぐ」「くたくたになる」など、眠りをさそうようなワードがかなり多く入っているという事。

そして、そのようなキーワードが絵本のほとんどを締め、挿絵はかなり少ないことも特徴だ。

おやすみ、ロジャー本当に寝る?検証結果

 

内容はどうであれ、おやすみ、ロジャーが本当に効果があるのか?

そこが一番気になるところだろう。

今回、検証に付き合ってくれたのは、僕の息子【男の子、1歳3ヶ月】。いつも寝る時は、大体21時くらいにはうとうとして、嫁のお乳を貰いながら寝るというスタイル。

性格はとても、わんぱくで絵本は大体破ってぶん回し、寝ない時はいつまで経っても起きているという、魔法の絵本を試すには絶好のサンプルと言える。

いつものように、21時に若干明かりを暗くし、眠りやすいベストの状態で試してみた。

横には嫁もスタンバイ。

注意点に気をつけながら読み始めた。

それから、最後の決めセリフである【おやすみ】を言うまでに25分。

その時、息子は本に背を向け、目をらんらんと輝かせながら、嫁のお乳を吸っていた。

二日目も同様。

ただ最後まで読み切ったぞ!(読み切る事が大事らしい)

もしかして、まだ1歳の子供には早かったのかな?

おやすみ、ロジャー。対象年齢は何歳から?

 

という事で、公式に発表されている対象年齢は【3歳から7歳】だった。

内容とあらすじでも書いた通り、注意事項にある読み方で、「眠りに関するキーワード」を繰り返し繰り返し聞かせるという絵本のため、ある程度言葉の雰囲気が分からないと意味がないらしい。しかし、中には1歳の子供でも効果があったというクチコミなどもある。

また、くわばたりえさんの子供は対象年齢でありながら、最初は効果がなかったが、何度も読み聞かせる事で、直ぐに眠りにつくようになったという事なので、個人差や繰り返す事にも意味があるようだ。

ツイッターにも、自分の子供には効果がなかったよ。という声もあげられている。

僕の個人的な意見で言うと、【おやすみ、ロジャーの睡眠効果はかなり高い】なぜなら、僕自身が読み聞かせた後に強烈な眠気に襲われ、いつもより4時間も早く眠ってしまったからだ。

おやすみ、ロジャーには催眠効果がある

 

本を書店などで立ち読みして貰うと分かるのだが、しつこいくらい繰り返し「眠くなるキーワード」を抑揚をつけながら読む事で、結局のところ軽い催眠や暗示をかけるような効果があるのだろう。

バラエティ番組などで、催眠をかけるスペシャリストが

「あなたはどんどん眠くなってくる。眠くなってくる。ねむくなってくーるー。」

と言って、パタンと立っている人が倒れ込むという光景を見た事があると思うけれど、あれと全く一緒

そのメソッドが分かりやすく、誰にでも実践できるようになっているという形の絵本である事は間違いない。

そして、言葉や雰囲気が分かるくらいの年齢になればその催眠にかかりやすく、眠りやすいという事だろう。

最後に、こんな人にはおすすめできるよと個人的な意見を書いてみる。

おやすみ、ロジャーはこんな人におすすめ

 

おやすみ、ロジャーがおすすめなのは

・共働きなどで忙しくどうしても決まった時間に子供を寝せたい人

・子供が眠れなくて辛そう。また、眠らなくて自分が辛いという人

このような人だろう。

実際に本を読んだ子供の7割に効果があったという発表だし(どういう算出か分からないけれど)効果がある事は間違いないと思う。

ただ、絵本というものは子供にとってお母さん、お父さんとの大切な思い出でもあり、個人的な意見だがおやすみ、ロジャーを読んでみて、お話として優れた絵本かどうか?という所は疑問が残る。

また、僕にだって思い出の絵本がたくさんあるが、自分が大人になった時に、母親から、

「あなたは、なかなか寝なくて、おやすみ、ロジャーを良く読み聞かせてたのよ」

と言われて絵本を開いてみても、そこに嬉しさが湧かないような気がするのだ。

挿絵も独特で、決して悪い内容とは言わないけれど、「子供をぐっすり眠らせる為の本」という所が大々的に宣伝され、一人歩きしているような面もあるかもしれないね。

まとめ。絵本はバランスよく。僕のおすすめはこれ

 

とは言え、子供を眠らせる効果はある一冊だという事は間違いないと思う。

実際には、この本だけではなくて、他にもいろんな絵本を読んであげるだろうし、子育てで寝かしつけというのは修羅場であり、子供の健康を守る為の重要な儀式である事も間違いない。

そこに、この一冊があるだけで、随分と気持ちが楽になる事はあるだろう。

新感覚の絵本を読みたい人、子供がなかなか眠らなくて困っている人、興味がある人はぜひどうぞ!

ちなみに、僕が子供の頃の思い出であり、自分の子供に買ってあげたお気に入りの絵本はこちら。

値段はおやすみ、ロジャーと一緒で、読んでみると温かい気持ちになれるのでおすすめ!

 

どうぞ、買ってみてね。いますぐ。←(おやすみ、ロジャー読んでいる人には分かるよね)

 

お後が宜しいようで!

1歳くらいの子供の寝かしつけに困っている人はこちらもどうぞ!

【永久保存版】効果抜群!泣き止まない赤ちゃんを絶対に寝かせる10の方法

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